Como tomar o controle da sua vida
Observando ao redor, fica claro que não conseguimos ter o controle sobre o que acontece à nossa volta. Entretanto, como tomar o controle da sua vida e criar a consciência do que está ao seu alcance? É o que vamos falar hoje.
“Deixa a vida me levar”
O lema “Deixa a vida me levar” pode ser reconfortante, mas até onde isso pode ser benéfico para você? Existem certos controles que devemos sim tomar posse, entrar em um barco e observar até onde a maré pode levar pode ser surpreendente, porém, também pode ser decepcionante, por isso é importante saber o momento do “deixa a vida te levar” e o momento de pegar o leme e assumir a direção.
É essencial saber quais são seus sonhos, objetivos e seus limites. Criar um plano para isso é fundamental, caso contrário, a vida não vai adivinhar onde você quer chegar.
Assuma o controle de sua vida, porque se você não o fizer, alguém vai fazer isso por você.
Quando sabemos nossas prioridades, deixamos de aceitar as coisas como elas são e colocamos ação para deixá-las como queremos, trazendo a verdadeira mudança.
Veja quais são os pontos de mudança e comece hoje a traçar um plano para chegar onde deseja.
Você é vítima ou responsável?
Você já refletiu sobre as prioridades da sua vida? Caso não, é bom passar a refletir sobre isso. Você está feliz com sua jornada? Está satisfeito profissionalmente? Pessoalmente? Tem a vida que sonha?
Se respondeu não para alguma dessas perguntas, o que precisa para chegar ao seu objetivo final?
Tendo tudo isso em mente, vai ficar mais fácil focar naquilo que, de fato, é importante. Pergunte-se onde você se encontra hoje: como vítima ou responsável?
É muito fácil ficar na plateia colocando a culpa no universo, no trabalho e na família, sem de fato fazer nada.
Pare de procurar culpados e desculpas e comece a assumir o palco.
Aprenda a dizer não
Aprender a dizer não é outro hábito muito importante que deve ser posto em prática.
O ato de dizer não deveria ser natural, porém, é algo que muitos se sentem desconfortáveis e sentem medo.
Você possui esse medo? Já abdicou de suas vontades para agradar os outros? Esse é um ponto que merece reflexão.
Existem muitas formas de fazer isso sem criar constrangimentos e de forma educada, mas lembre-se, você não tem obrigação de agradar ninguém, principalmente contra sua vontade.
- Termine o não com um agradecimento
“No momento estou ocupado(a), mas obrigado(a) pelo convite”
- Sugira outra opção
“Hoje estou muito cansado(a), que tal irmos domingo?”
- Seja sincero e deixe claro seus limites
“Não posso acumular mais tarefas, vou finalizar as coisas pendentes e caso eu termine eu consigo te ajudar”.
- Você não precisa ficar formulando desculpas
Você não precisa ficar formulando mil desculpas para justificar o seu “Não”, apenas diga “Desculpa, mas hoje eu não posso”.
Ficou mais fácil agora? Vai por mim, se você não priorizar suas escolhas, suas vontades, sua vida… você vai se acumular de tarefas de terceiros.
Acredite em você
Você não tomará o controle de sua vida se não acreditar que pode fazer isso.
Acreditar em você está muito ligado a sua autoestima e autoconfiança. Ter autoestima é você ser capaz de respeitar, confiar e gostar de si. A melhor forma de conquistar o amor próprio? Através do diálogo interno e do autoconhecimento. O amor próprio é a fonte do nosso poder pessoal.
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